QUIZ – Protocole Fitness | SimpleToFit

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Jérémy Bambini, instructeur SFG et SFB

Qui est Jérémy ?


Jérémy est instructeur kettlebell certifié StrongFirst Girya et instructeur exercice poids de corps StrongFirst Bodyweight. Il est souvent amené à intervenir dans des formations sportives à travers le globe.

Sa mission est d'aider les personnes occupées à devenir des êtres antifragiles grâce à une approche minimaliste du développement physique.

En combinant astucieusement jeûne intermittent quotidien & entraînement kettlebell, il a gagné 6 kilos de muscle tout en perdant 7% de masse grasse, qu'il maintient facilement toute l'année, sans privation, sans produit et sans passer des heures à s'entraîner.

Pour aider un maximum de gens à retrouver la forme et se libérer des mensonges consuméristes, il envoie 1 e-mail de conseil par jour gratuitement aux personnes qui en font la demande via son site SimpleToFit.fr.

Le reste du temps, il gère sa communauté semi-secrète, "Le QG des Rebelles" et s'occupe de ses chevaux, son Bouvier Bernois, ses poules et son lapin géant, Plume.

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